Под термином "самореализация" в Сахаджа Йоге понимается пробуждение энергии Кундалини, первоначально
расположенной
в треугольной косточке у основания позвоночника.
Кундалини поднимается по позвоночному столбу,
проходит через все тонкие центры и пересекает
лимбическую область мозга, соединяя человека со
всепроникающей энергией космоса. При этом
достигается состояние медитации, т.е. состояние
осознания без мысли, при котором космическое
знание отражается на центральной нервной
системе, позволяя познать РЕАЛЬНОСТЬ.Кундалини может быть пробуждена в двух случаях: спонтанно, в результате личного духовного усилия человека (как, например, у Льва Николаевича Толстого) и истинным духовным учителем в виде бесценного дара человеку, изъявившему желание получить самореализацию. В наше время единственным таким учителем является Шри Матаджи Нирмала Деви, основательница Сахаджа Йоги.
Итак, пробудившись, энергия Кундалини устанавливает связь индивидуального сознания человека со вселенским Божественным сознанием, существующем в форме всепроникающих сверхтонких вибраций, заполняющих собой все видимое нами мироздание.